Myšlenky na sebevraždu Hynek proměnil ve zdravou sebedůvěru a spokojený osobní i pracovní život

Hynek, 21 let, datový analytik, si od dětství připadal „jiný“ než ostatní lidé. Žil s pocitem, že mu ostatní lidé nerozumí a že ho nechápou. To postupně vedlo k pochybnostem o sobě samém a nízkému sebevědomí snad ve všech oblastech života. Nedařilo se mu ve vztazích, býval často nemocný a finančně na tom nebyl také moc dobře. Dokonce občas přemýšlel o sebevraždě. Jediné, co mu částečně pomáhalo, byl sport.

01 // POČÁTEČNÍ STAV

S čím se Hynek potýkal

Hynek, 21 let, datový analytik, si od dětství připadal „jiný“ než ostatní lidé. Žil s pocitem, že mu ostatní lidé nerozumí a že ho nechápou. To postupně vedlo k pochybnostem o sobě samém a nízkému sebevědomí snad ve všech oblastech života. Nedařilo se mu ve vztazích, býval často nemocný a finančně na tom nebyl také moc dobře. Dokonce občas přemýšlel o sebevraždě. Jediné, co mu částečně pomáhalo, byl sport.

02 // ANALÝZA

První setkání a test CliftonStrenghts

S Hynkem jsme se seznámili v posilovně během cvičení. Povídali jsme si o životě, kde pracujeme a co nás baví. Já jsem samozřejmě zmínil test silných stránek od společnosti Gallup CliftonStrengths a jeho použití v osobním životě. Hynek si test udělal a začali jsme si o jeho talentech povídat. Bylo to pro něj tak zajímavé a přínosné, že jsme se domluvili na společných konzultacích s prvky koučinku.

03 // ŘEŠENÍ

Co jsme zjistili a jak jsme postupovali

Společně se mnou začal pracovat na pochopení svých talentů, jejich proměně na silné stránky, a naučil se vše aplikovat do svého života. Mezi jeho nejsilnější talenty patří schopnost přirozeně vidět detaily budoucnosti, schopnost předvídat, nadchnout a přesvědčit druhé, najít nejkratší cestu k cíli a vymyslet alternativy, budovat hluboké a pevné vztahy, povzbudit druhé, dodat jim odvahu a přimět je k akci. Hynek změnil pohled sám na sebe, díky tomu začal jinak vnímat svět okolo sebe. Negativní myšlenky postupně mizely a rostla jeho sebedůvěra.

Začal sdílet své nápady s kolegy a přispíval k týmovým diskuzím. Díky lepšímu sebevědomí se více zapojuje do projektů, je schopen převzít vedoucí roli na menších projektech, dokáže si vymezit hranice a postavit se za sebe.

04 // VÝSLEDEK

Čeho jsme dosáhli

Cítí výrazné zlepšení v osobním životě, lépe se vyrovnává se stresovými situacemi, zlepšil svoje vztahy s lidmi a navázal i svůj první milostný vztah. Hynek chápe svoji hodnotu, která je postavená na zdravých základech jeho přirozených talentů. 

05 // PŘÍPADOVÉ STUDIE

Podívejte se na
další příklady z praxe

06 // SPOLUPRACUJME

Máte podobný problém?
Pojďme najít řešení

Back